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临沂城中口腔医院
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想远离“蛀牙”，做好这些准没错！
来源：临沂城中口腔医院
时间：2022-02-16
阅读量：1158
想远离“蛀牙”，做好这些准没错！
远离蛀牙只需3步
一、按时刷牙具体做法：每天至少早晚刷牙各一次，每次刷牙时间最少3分钟。二、认真清洁牙缝具体做法：除刷牙外，每天都应该使用牙线或冲牙器清洁牙齿和牙缝。有牙龈退缩、牙缝的人，应该在医生指导下使用牙间隙刷（牙缝刷）进行清洁。三、定期检查具体做法：儿童定期涂氟、窝沟封闭，给牙齿穿上“防护衣”，是预防龋齿的有效手段。成年人每年进行1-2次洁牙，定期进行口腔检查。当发现牙齿出现问题或不舒服时，要及时看牙医。
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