洗牙能让牙齿变白？这是最深的误会之一！

有一天，一位女同学突然来找我：“能帮我约个洗牙吗？我感觉牙最近变黄了。”嗯……约洗牙当然是没问题，问题是洗牙可并不能美白牙齿，这点一定要说清楚！洗牙能让牙齿变白，就像洗牙会让牙缝变大一样，可能是大家对洗牙最深的误会的之一！今天，我们来聊聊关于洗牙的那些误区！

如果你抱着美白牙齿的心态去洗牙，医生一定会跟你说清楚——洗牙只能恢复牙齿本来的颜色，不能起到美白效果哦！明白了洗牙的原理，也就知道为啥洗牙不能让牙齿变白。

洗牙，是一种常规的口腔保健方法。通常每半年至1年进行一次的洗牙，可以让牙医使用专用洗牙器械，把沉积在牙齿上的牙石、烟斑、菌斑和色渍等清除掉。

也就是说，洗牙去掉的是本不属于牙齿的东西，洗牙之后牙齿恢复了本来的面貌，而如果牙齿本身比较白，那可能就显得白，牙齿本身比较黄，那就呈现出原本的黄。部分情况下洗牙让牙齿变白，可能是因为你的牙齿本身较白，牙面附着的色渍、烟渍、咖啡渍等被清除掉，就恢复了原本的白色。

如果长年不洗牙，牙石会慢慢在牙齿上堆积起来，炎症反应会让牙龈、牙槽骨一点一点萎缩，造成牙齿根暴露，牙齿松动、移位乃至脱落。但因为上面堆积着牙石，牙根也感受不到冷热的刺激。

洗牙把覆盖在牙根上的牙石清除掉，牙根直接暴露在了外面，而表面又没有本该附着在上面的牙槽骨和牙龈覆盖，冷热酸甜之类的变化就很容易直接传导给牙齿内部的牙神经，牙就容易受到刺激，变得敏感。

可以负责任且肯定的说，洗牙本身并不会造成牙缝变大，牙缝变大其实是因为以下原因：我们的牙齿本身就存在生理性的间隙，在洗牙之前，牙结石填塞了牙缝，洗牙之后牙结石被清除掉，牙缝就会露出来，显得好像比洗牙之前大了一些，但这也只是你牙齿的本来面目哦，洗牙只是还原了它。

另外，正常健康的牙齿，牙缝之间被牙龈乳头填充，而有的人因为牙龈长期受到牙结石的刺激，牙龈发炎肿胀或发生萎缩，洗牙之后，肿胀消退，萎缩又不可逆，本来被填塞的牙缝就会显得比洗牙之前大。

洗牙时，牙医通过超声把附着在牙齿周围的牙结石等附着物清理干净，并不会导致牙齿松动。

部分人洗完牙后觉得牙齿松动，多数是因为大量的牙结石黏着在牙齿周围产生牙齿不松动的假象，当把牙结石洗掉后，周围附着的力量去除，牙齿本身的松动就会表现出来。对牙周病的患者，洗牙之前堆积在牙齿周围的牙结石就像小夹板一样将已经松动的牙齿箍在一起，当刚刚去掉牙结石，牙龈尚未恢复健康之前，就有可能感到牙齿松动，牙周病越严重，牙槽骨吸收越多，松动越明显。对轻中度牙周病患者，洗牙后炎症消退，牙龈更加坚实地附着在牙周，牙齿松动也会得到改善。误会洗牙事小，耽误健康事大！千万别因为一些误会就不去洗牙，要知道，定期洗牙是口腔保健的良好方式之一，不仅有助于清洁牙齿，更能够及时发现隐藏的口腔问题，如龋齿、牙周病等等，从而大事化小，保护牙齿，更保护你的钱包！